Selbstregulation

Innere Ressourcen stärken

Selbstakzeptanz

Beim Klopfen konzentrieren wir uns auf unser Gefühl und verbinden dies mit der Aussage, dass wir uns so akzeptieren wie wir sind.

Zum Beispiel: "Auch wenn ich Flugangst habe, akzeptiere ich mich so wie ich bin."

Die Akupunktur Punkte werden dann ohne Nadeln, mit der Fingerkuppe klopfend angeregt.

So, Filmriss, hier haken schon einige Klienten ein. "Ich akzeptiere mich eben nicht so wie ich bin. Das kann und möchte ich gar nicht so stehen lassen."

Jetzt gibt es mehrere Möglichkeiten an dieses Thema heranzugehen.

Bester Freund/ Beste Freundin

Werden Sie Ihre beste Freundin/ Ihr bester Freund.

Was würden Sie Ihrer besten Freundin/ bestem Freund raten?

Sie möchten das Beste für sie/ ihn.

Das heißt im Umkehrschluss: Sie dürfen auch das Beste für sich wünschen.

Darf Ihre beste Freundin/ Ihr bester Freund sich selber lieben?

Dann dürfen Sie sich doch auch selber lieben?

Sie würden alles für Ihre Kinder tun?

Dürften Sie das dann nicht auch für sich selber tun?

Wenn wir uns lieben können wir andere Menschen lieben.

So geben wir anderen Menschen auch die Nachricht es ist ok, sich auch um sich

selber zu kümmern.

  

Stuhl

Stellen Sie sich vor dieser Stuhl hier repräsentiert Ihre Selbstakzeptanz.

Wo würden Sie diesen Stuhl hinstellen?

Dann können wir uns langsam zu diesem Stuhl hinarbeiten.

Entweder in der Hypnose oder aber mit EFT.

Bei diesem ganzen Thema mit der Selbstakzeptanz kommen auch ganz wunderbar

die Themen hoch die einfach wichtig sind. Die können wir klopfen oder anderweitig bearbeiten.

Schattenseiten akzeptieren gehört auch mit dazu.

Ziel ist es dann, dass Sie sich auf den Stuhl setzen können und dass es sich richtig für Sie anfühlt.

Bewertungsfreie Selbstakzeptanz.

Wie ist das mit dem beurteilen?

Muss ich das und das bewerten?

Was macht das jetzt mit mir?

Die Themen durchklopfen und fühlen ob sich Ihre Empfindung verändert hat.

Schuld

Wenn jemand sich schuldig fühlt, kann dies sehr lähmend sein und denjenigen in seiner weiteren Entwicklung und Entfaltung hemmen. Dies ist ein Thema, welches sehr individuell und persönlich ist.

Sie können mich hierzu anrufen.

Durch das gleichzeitige Klopfen der Akupunkturpunkte kann sich etwas in Ihrem Innern verändern. Von daher hat Gary Craig diese Technik auch Emotional Freedom Technique benannt. Also er spricht von emotionaler Freiheit.

Wir arbeiten stabilisierend.